第11章 三田合一，内外天地

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有了一丝对抗大武师的能力，陆胜心中总算松了口气，又思索起了后续的修炼：

“所谓‘外练筋骨皮，内练一口气’，筋骨皮的锻炼完成后，接下来就是内练体内的一口玄气，以玄气淬炼五脏六腑——”

“提高身体内脏的抗击打能力，增强爆发时的持续性！”

这个世界的武道体系异常完善，任何一处地方有着短板，便可能被人针对。

“这就是缩骨吗？真是神奇！”

身体蜕变完毕，陆胜迅速从自己得到的传承中，找到了一篇缩骨的法门，开始运转起来。

凭着增幅到18.66的精神，没过多久，陆胜便学会了这门方法。

在调动玄气、施展缩骨功后，眨眼之间，陆胜便从一个五尺四寸的大汉，变成了一个不足三尺的童子。在这狭窄的通道中，也显得灵活起来。

“十二正经在体表对应的区域，被称作十二皮部，涉及人体全身肌肤。”

筋骨皮淬炼得再好，脏腑柔弱的话，也会被敌人以透劲直接打击脏腑。

所以，武师阶段对身体的锻炼，主要就是淬炼脏腑，补上这一短板。

而且脏腑经过淬炼后，武师的气息会变得更为悠长，持续爆发能力会得到极大增长。

武师以下，只能支撑很短时间的全速、全力爆发。

而武师炼脏有成后，即使全速、全力爆发，也能支撑一刻钟以上。

“因此在修出玄气后，只要十二正经贯通，武师的玄气便可深入十二皮部，淬炼周身皮膜。”

“所以，武师不但有着钢筋铁骨，皮膜也极为柔韧。”

“可以控制身体在一定范围内缩放，施展出缩骨功等功法。”

“同时，当玄气附于体表时，武师不但身如利刃，防御也是极强——”

“能够勉强挡住大武师外放的玄气！”