0030章 动摇了的周茹

“算了，还是锻炼身体吧。”

两个小时之前，一波足以让普通人两三天没法下楼梯的高强度运动，对于马仲而言已经是小意思了。

这么短的时间里，他已经完全恢复了过来。

脱掉身上的浴袍，马仲再一次在系统的指导建议下，开始锻炼身体。

“如果您每天进行三次锻炼，辅以健康合理的饮食，您就能够在半个月的时间里，掌握您的身体。”

第二种就是使用能量值来提升自己的寿命极限，按照相关的细则，目前从100年提升到200年，每提升一年需要消耗10点能量值，之后等差增加。

第三种是提升自己的身体素质，马仲比较倾向于这一种，身体素质的增加本身就对他有很大的好处，还能提升寿命极限，省了能量值也算是一举多得。

但和提升寿命一样，他不想消耗能量值，而是想要通过交易来提升自己的身体素质。

这一点也不着急，反正他现在的身体素质，已经超越了国家级运动员的水平。

不是说某一项超越，而是在综合身体素质性上的超越。

锻炼的次数多，自然是有好处的。

马仲也想早一些彻底的掌握自己增强后的身体素质，别的不说，起码胸肌、腹肌、人鱼线什么的先给弄出来再说。

没有一个人不想要好的身材，只是大多数人太懒，自制力也差。

锻炼出好身材需要的时间很长，如果半个月就能够达成目标的话，那全世界至少有90%的人能够拥有好身材。

再加上还有100年寿命储备，可以进行十次1公里范围内的瞬间移动，或者是类似于‘念力控物’的超凡效果，完全不需要担心自身会遇到什么危险。

“唉，睡不着啊。”

马仲在超级大床上滚了几圈。

“那会找前台要耳机的时候，她说的话是不是另有深意？”

马仲叹了一口气，觉得可能是自己想太多了。